Boire tout au long de la journée peut vous aider à diminuer la sensation de faim et à éliminer les toxines. Mais pas n’importe quoi. Oubliez donc les jus de fruits ou toutes autres boissons à index glycémique élevé.
Harmattan faibles à modérés sur l’ensemble du territoire
Ciel partiellement nuageux sur le pays
Visibilité & qualité de l’airGlobalement bonnes
Légères réductions possibles dans certaines grandes villes
à cause de la poussière, surtout le matin et en fin de journée
Températures
Minimales et maximales stationnaires ou en légère hausse Fraîcheur matinale et nocturne persistante
Conseils du jour :
Portez des vêtements chauds le matin
Protégez vos yeux et voies respiratoires face à la poussière
Redoublez de prudence sur les routes en cas de visibilité réduite
